TEEMME HYVINVOINTIA MIELELLÄMME

0,75-3 tuntia kestävä ohjelma kiireisen arjen työkaluista ja rentoutusmenetelmistä sis. syvärentoutus. Mukaansatempaava lyhyt selite...

Saat tästä workshopista menetelmiä ja uusia rutiineja, joiden avulla käytät energiaasi viisaasti ja alat toimia ja työskennellä...

Valmennus sisältää alustuksen teemaan sekä harjoituksia. Welcome to your blog post. Use this space to connect with your readers and...

Valmennus sisältää alustuksen aiheeseen, vuorovaikutuksellisuutta sekä konkreettisia harjoituksia. Kesto vähintään 4 h. Welcome to your...

Taitoja hankalien tilanteiden ja asioiden käsittelemiseen kotona tai työpaikalla. Welcome to your blog post. Use this space to connect...

Tunnetaitoihin kuuluvat omien tunteiden tunnistaminen, niiden hyväksyminen, säätely ja tunteiden käsittely. Welcome to your blog post....

Puolen päivän uniworkshop alkaa herättelevällä uniluennolla, jonka jälkeen osallistujat pysähtyvät oman nukkumisensa ja palautumisensa...